Μερικές φορές δεν είναι εύκολο να ξεχωρίσουμε αν όντως ξεκίνησε ο τοκετός μας. Η κάθε γυναίκα νιώθει αγχωμένη όταν κοντεύουν οι μέρες της να γεννήσει αφού έχουμε ως εικόνα στο μυαλό μας να τρέχουμε πανικόβλητες και να μην φτάνουμε . Αυτό είναι ένας μύθος που μάλλον δημιουργήθηκε από τις ταινίες. 

    Στις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Η διάρκεια του τοκετού ειδικά στις γυναίκες που θα γίνουν πρώτη φορά μητέρες συνήθως είναι μεγάλη. Καλό θα ήταν να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσετε και να καθίσετε ήρεμα με τον/την σύντροφο σας στον καναπέ λίγη ώρα για να υποδεχτείτε το μωράκι σας με ηρεμία και γαλήνη.  Υπάρχουν τρία κύρια πράγματα που πρέπει να ξέρουμε. 

​

1. Βύσμα βλέννας.
    

    Το βύσμα βλέννας είναι μια ροζέ βλέννα η οποία  φράζει το στόμιο του
   τράχηλου και εμποδίζει τα μικρόβια να εισχωρήσουν στην μήτρα, σαν
   προστατευτικό κάλυμμα. Αυτό το σημάδι θα προειδοποιήσει την κάθε
   γυναίκα ότι σε λίγες μέρες γεννάει. Μερικές φορές μπορεί και  να μην
   χάσετε καθόλου το βύσμα βλέννας και να φανεί κατά την διάρκεια του
   τοκετού. Δεν υπάρχει λόγος να αγχωθείτε.
   Αν υπάρχει έντονο κόκκινοαίμα ή ροή αίματος δεν είναι φυσιολογικό και
   πρέπει να επικοινωνήσετέαπευθείας με τον ιατρό ή την μαία σας.  
                                                                                                                                                                                sarajke.com
   
   Πάντα να παραμένεις ψύχραιμη και ήρεμη! 
    

2. Ρήξη των εμβρυικών υμένων.                                                                                                                       
   
   Με άλλα λογία “όταν σπάσουν τα νερά”. Δεν πρέπει να πανικοβληθείς είτε να αγχωθείς αλλά να επικοινωνήσεις με την μαία ή τον ιατρό σας. Καλό θα ήταν να κάνετε ένα μπάνιο να τοποθετήσετε μια μεγάλη σερβιέτα ( για να μην λερωθείτε ξανά) και σιγά-σιγά να μεταφερθείτε στο μαιευτήριο για να πραγματοποιήσετε καρδιοτοκογράφημα. 
    

3. Συστολές
   Με τον κανόνα       5.1.1.
   Οι συστολές πρέπει να είναι κάθε 5 λεπτά, να έχουν διάρκεια περίπου 45 δευτερόλεπτα με 1 λεπτό και να τις νιώθουμε περίπου για 1 ώρα. Όταν περάσει  περίπου μια ώρα και η ένταση των συστολών αυξάνεται τότε πρέπει να πάμε στο μαιευτήριο. Καλό θα ήταν κάθε γυναίκα να χρονόμετρά τις συστολές και να επικοινωνεί με την μαία ή τον ιατρό της, για όποια αμφιβολία  ή ερώτηση έχει. 

​

​

​Χαμογέλα, σύντομα θα πιάσεις το μωράκι σου για πρώτη φορά αγκαλιά!

​

   Μήπως θες να μάθεις τί πρέπει να βάλεις στις βαλίτσες σου για το μαιευτήριο ;